1， 下载FTP软件
百度搜索filezilla 如下图

点击下载后，安装该软件，安装完成后打开该软件，做如下配置
点击上图左上角，打开站点管理如下图

在左下角点击新建站点如下图

修改新站点名称，在对话框右边配置FTP地址，用户名，密码等如下图

FTP帐号密码可以管家助手的主机部分找到，如下图

点击右边的管理，就可以看到FTP帐号，密码，FTP地址了，如下图

在输入正确的FTP地址，帐号，密码后点击连接，如下图

双击双击打开图中的web文件夹，如下图

在中间部分的左侧全选需要上传的网站文件，然后用鼠标拖动到右侧，就开始将网站文件通过FTP传输到服务器了，如下图

等最下面部分所有文件传输成功后就完成了，但有时候会发生小的传输错误，如下图

点击确定即可，如果出现传输失败的任务，在传输失败对话框里，对传输失败的任务点击右键，将该任务重新加入传输队列，然后在队列文件中对新加入的任务点右键，重新执行该任务即可。